楊家老架太極養生拳班

本太極拳乃楊氏最古有之 ，攻守編排最嚴謹

亦古稱養生太極，三段或四節108式

外在修練體鬆柔，習久內化精氣神

修身養性兼防衛，口傳心授古文化

現在醫學證實強筋肌又增骨力，活化中樞身平衡

心肺開閤更平順，內運外動高有氧

降煩解鬱於無形，氣血平和沐春風

益壽延年不老春

「推手」經典電影，即以本太極拳為底蘊，簡捷易學

開始時間 ：2024/07/05 – 結束時間：2024/09/06

地點

國立彰化生活美學館

第一研習教室｜500 彰化縣彰化市卦山路18號

報名資訊

地圖資訊

24.0768296,120.5585119