辦公室久坐產生坐鬱型肥胖，您擔心嗎？ 【MACUS-免費講座】 2024 第三場講座-開放報名中！
🔍【MACUS-免費講座】 2024 第三場講座-開放報名中！
🔍【講座主題】：【健康知識篇】【2403期】辦公室久坐產生坐鬱型肥胖，您擔心嗎？
講座簡介
內勤上班族經常要久坐7-8小時，但你可知道久坐帶來的肥胖除了讓身材體態不好看以外，還會增加高血脂、高血糖、肌肉骨骼退化等風險！只要每天坐著的時間超過6小時，就會容易讓自己陷入這些疾病的危機中！對於「久坐族群」要如何改善，讓自己免於疾病風險中並且還能保持體態呢？
本堂講座邀請了秀得美國際股份有限公司的美容總監-陳芊諭老師，教您如何遠離久坐危機，以減少久坐對健康帶來的疾病風險，並且為您保持完美的身材體態！
*本次講座提供「健康茶」試飲～歡迎參與的來賓踴躍試飲！
精選主題
1.【上班族「久坐」容易陷入哪些疾病危機中? 】
2.【久坐下半身長肉產生坐鬱型肥胖，教你如何保持完美體態！】
3.【瘦腹運動法】
4.【個人體重＆體脂測量】
講師簡介
▲ TOTALIFE 秀得美國際股份有限公司－美容總監 陳芊諭
■TOTALIFE秀得美公司美容總監
■輔仁大學美容講師
■經國管理技術學院美容講師
■日本資生堂SHISEIDO化粧品美容講師
■出色人生SPLENDOR LIFE美容學院院長
■法國SISLEY化粧品美容講師
■英國BODY SHOP美體小舖美容講師
■義大利OLGA LATOUR化粧品美容講師
■德國ECCELENTE化粧品美容講師
■法國伊莉特美容連鎖機構講師
授課對象
歡迎辦公室上班族想保持身材體態之對象參與！
活動資訊
🕕 時間：2024/05/08(三)14:30-17:00 ( 14:15-14:30 簽名報到）
🕕 報名截止日：2024/05/03(五)17:00
🏢 地點：台北市中山區南京東路二段137號14樓（MACUS 商務中心–台北南京館）
費用與報名方式
🪙 費用：免費（限額40名） 立即免費報名
於完成填寫報名表，即可在您的活動通平台後台票券區看到此活動票券，我們會於活動前另行E-mail方式寄送報名成功通知函，並於講座前 Email 或致電提醒活動時間。
注意事項
- 本活動限額 40 名，報名請填寫中文正楷姓名及相關聯絡訊息，主辦單位將保留活動修改與取消之權利。
- 名額有限，若報名後因故無法前來，請於 2024/05/03(五) 以前來電或來信取消↓
service@macusbc.com／02-7751-9888（電話服務時間:週一至週五 09:00-18:00）。
- 報名者資料僅MACUS商務中心內部參考使用。
- 本公司保留活動變更之權利。
5.若屢次報名超過3次無出席者，未來將無法再參加MACUS的任何講座活動。
6.本講座活動現場皆會拍照攝影，上傳至MACUS商務中心官網以及相關社群媒體平台，若同意者即可報名 ↓
個資告知暨同意條款
當您(參與者)進行MACUS商務中心任何講座活動報名時，代表您同意以下內容：
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肖像權使用同意內容
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